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知ってた!?くさ~い加齢臭のニオイは頭皮から!

      2015/10/07

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よく“加齢臭”って言葉を耳にしますが、加齢臭って体から出るものだと思っていませんか?

実は、頭皮からも加齢臭って出ているんですよ!

満員電車でも、前の方の頭のニオイが気になったございませんか?

頭皮は、自分の鼻の上にあるからニオイには気がつきにく場所ですが、他人にはニオイやすい場所です。

しかも、加齢臭が出るのは男性だけでなく女性も多いですし、中高年だけでなく若い方も増えてきました。

あなたは、加齢臭大丈夫ですか?

 

そもそも、加齢臭って!?

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加齢臭は、「油が酸化したような臭い」「古本やロウソクのような臭い」など独特の臭いがします。

この加齢臭の元は、「ノネラール」という物質です。

ノネラールは、皮脂腺から出る脂肪酸の一種“9-ヘキサデセン酸”が過酸化脂質”によって分解され作られます。

ノネラールを作り出す元となる、これらの脂肪酸は若い頃はあまり分泌されません。又、若い頃は抗酸化力もあるので加齢臭は、ほとんど気になりません。

しかし、40代を過ぎた頃から抗酸化力も低下し、“9-ヘキサデセン酸”や過酸化脂質”が増えはじめます。

よってノネラールが増加し、臭いがきつくなってしまうのです。

 

頭皮は、体の中でも皮脂腺が多く臭いやすい!

毛周期

加齢臭の元は、皮脂腺から分泌される脂肪酸です。実は、頭皮は体の中で最も皮脂腺が多く集まる部分です。髪の毛が約10万本ありますが、それに付随して皮脂腺もあります。

また、雑菌も多く繁殖しやすい部分です。よって、きちんとケアをしないと頭皮からも加齢臭が出やすくなってしまうのです。

 

若い方や女性も加齢臭が増えている!?

髪の抜け毛

最近は、若い方や女性でも加齢臭が出やすくなっているといわれます。

それは、不規則な食生活や睡眠不足などによる生活習慣の乱れ、ストレスなどによりホルモンバランスが乱れ男性化しているためと言われています。

ストレスなどにより自律神経が乱れると、体は攻撃態勢になり男性ホルモンが強くなります。

また、その際ビタミンやミネラルも多く使われ抗酸化力も低下してしまします。

よって、皮脂が過剰に分泌され酸化されやすくなるため、臭いがきつくなってしまうのです。

 

正しい頭皮ケアと生活習慣を見直しましょう!

リラックス

加齢臭対策としては、皮脂の酸化を防ぐために就寝前はきちんとシャンプーを行う事です。

また、毛穴に蓄積された酸化皮脂も臭いの原因となります。週に2~3回は、頭皮用クレンジングオイルで毛穴の掃除を行いましょう。

そして、油ぽい食事(特に酸化した油は気をつける)は控え、ビタミンやミネラルをきちんと摂取しましょう。

質のよい睡眠を心がけ、運動などによりストレスを溜めない事も大切です。

タバコや、お酒の過剰摂取も加齢臭がきつくなる原因となります。気になる方は、控えるようにしましょう。

 

加齢臭は、正しい頭皮ケア、生活習慣や食生活を変えるだけで大分軽減できます。

是非、見直してみてくださいね!

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