薄毛の兆候！？髪の分け目の対策法とおすすめ頭皮ケア商品

なんだか最近、髪の分け目が目立ってきた・・・若い頃に比べ地肌が目立つようになってきた・・・そんな方は、もしかしから薄毛の兆候かもしれません。

髪の分け目は、その部分に負担がかかりやすく薄毛が進行しやすい部分でもあります。今回は、分け目が目立つ原因や対策法、おすすめ商品をご紹介したい思います。

分け目が広がる原因とは！？

○分け目に刺激や負担がかかっている

分け目の部分は、重力の影響でその部分に負担がかかりやすく地肌も露出するためダメージを受けやすい部分です。そのため、薄毛が広がりやすい部分。紫外線の影響も受けやすくなりダメージが進行やすくなります。日々のダメージが蓄積される事で、分け目がだんだん広がってくるのです。

○頭頂部の血行不良

頭頂部の分け目が気になる方は、頭皮の血行不良も考えられます。頭頂部は、筋肉がないため血流が行き届かない部分。髪に栄養が届かず、分け目が目立ってくる場合があります。せっかく食事に気を使っていても、血流が悪ければ意味がありません。また、冷えや睡眠不足、ストレスなども血流を悪くする原因になります。

分け目を目立たなくする対処法

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１、分け目を変える

分け目を改善するには、負担や刺激を軽減する事です。できるだけ分け目を変えるようにしましょう。その部分が分かれやすい人は、髪を根元から濡らし、分け目とは逆の方向からブローすると分け目が目立たなくなります。また、仕上げに軽くスプレーで形付けしてもよいでしょう。

２、紫外線対策をする

紫外線は、頭皮にダメージを与え分け目が広がる原因になります。外出の際は、ＵＶスプレーや日傘などを使用し紫外線対策をしっかり行いましょう。

３、カラーリングは根元べったりは控える

カラーリングも、頭皮ダメージの原因になります。なるべく頭皮ギリギリに塗布してもらうようにしましょう。頭皮が弱いといえば、美容師さんが気をつかってくれますので、一言相談してみましょう。白髪染めも同様です。白髪が気になる方は、ホームケア用のカラートリートメントと兼用するとよいでしょう。極力頭皮への刺激は抑えるようにしましょう。

４、頭皮の血流を促す

髪を育てるには、髪にきちんとを与える事が大切です。頭頂部は特に血流が届きにく部分ですので、頭頂部を中心にマッサージをするようにしましょう。頭皮を中央に寄せるようにマッサージするだけでも効果があります。また、育毛剤などを使用し栄養を与えるとさらに良いでしょう。

５、生活習慣を整える

日々の食事、睡眠など生活習慣も髪に大きく関係します。バランスのよい食事を心がけ質の良い睡眠を心がけましょう。