今では一般用語になった「加齢臭」。この加齢臭は中年以降から発生すると思われがちだが、今は30代~40代の若い世代にも続出しているのをご存じでしょうか?通称「ミドル脂臭」と呼ばれます。ミドル脂臭は、加齢臭よりも脂が腐ったような臭いで加齢臭よりも強い臭いだと言われています。朝起きた時、枕が匂う方はもしかしたらミドル脂臭の仲間入りかもしれません!
ミドル脂臭&加齢臭は頭の〇〇〇から発生する
耳の後ろを一生懸命洗ったり、ニオイ止めを塗布したり臭い対策をしている方も多いのではないでしょうか?臭いは、脇に続き耳の後ろから発生すると思われがちですが、実はそれは根拠はなく都市伝説的なものです。頭は、皮脂腺や汗腺がとても多いのでニオイが最も発生しやすい場所なのですが、発生場所は耳の後ろではなく実は後頭部なのです。
後頭部は、肝・胆と深い関わりがある
足裏にも沢山ツボや反射区があるように、頭にも身体の反射区があります。後頭部は、中医学では肝・胆の場所を表しています。肝は、体の化学工場で解毒や排泄作用、造血作用があります。また、脂肪を分解する胆汁を作りだしている場所でもあります。肝や胆の機能が悪くなると、脂肪分解作用がうまく行われず脂の質も悪くなりニオイの原因となるのです。
こんな人は、要注意!!肝胆の機能が衰えニオイの原因に
・肉食が多い
・揚げ物が多い
・パンやパスタなど小麦製品が多い
・甘いものが好きである
・就寝時間が遅い(深夜1時を過ぎる)
・食事時間が不規則
・ストレスを感じやすい
・運動不足である
上記に当てはまる方は、肝・胆に負担がかかり脂肪の代謝が上手く行われなくなり臭いの原因になります。食事は、野菜を多く摂取し、脂の多いお肉や甘いものは控えるようにしましょう。また、酸味のある食べ物は、肝胆を強化します。梅干や酢の物などを意識して摂取するようにしましょう。
また、臭いが気になる方は後頭部を意識して洗うようにしましょう。シャンプー前のオイルケアは、酸化した脂を解かし出すので特におすすめです!内側と外側からのケアでニオイを撃退しましょう♪