ドライヤーは冷風で乾かすとよい？

ドライヤーに冷風の機能がありますが、乾かすには時間がかかり最適ではありません。
9割くらい温風で乾かしてから冷風を使用するとキューティクルが引き締まり髪が艶がでます。
またセットの時に温風のあとに冷風を当てるともちがよくなります。