簡単にできるマッサージ法を教えてください。

ヘアケアQA

TVを見ながらできる簡単マッサージ法をお伝えしましょう♪
側頭部(耳の上にある頭の側面の筋肉)に手根部(手のひらの下の部分)を当てます。
指も頭の側面に合わせておきます。
手根部に少し力を入れて上に引き上げましょう。
目尻が上がるくらい。
上げて、下ろしてを繰り返すだけです!
これだけで血行が促進されますょ!