洗髪後は、自然乾燥orドライヤーで乾かす、どっちがいい？

自然乾燥の方が髪に良いイメージがありますが、実は逆です。
洗髪後の濡れた状態は、キューティクルが開き髪が傷みやすくなっています。
そのまま眠ってしまう方もよくいらっしゃいますが、髪が傷む大きな原因になります。
また、頭皮も濡れた状態だと菌が繁殖しニオイやべたつきの原因となります。
朝起きた時に頭皮がべたついたりニオイが気になる方はきちんと乾かしてない証拠です。
洗髪後は、しっかり乾かすようにしましょう。