ヘアケアQ&A 2014.08.25 2015.08.25 ティナロッサ 睡眠不足は、髪によくないって本当!? はい、髪は就寝中に成長しています。 睡眠不足になると血流が滞り髪の成長がうまく行われません。 また皮脂分泌が多くなりべたつきの原因となります。 ツイート シェア はてブ Google+ Pocket feedly