髪は毎日洗った方が良いの？

頭皮は毎日毛穴から皮脂が分泌され(体の中で最も多いです)、汗やホコリ、整髪料などが毛穴に詰まった状態です。
この皮脂や汚れが毛穴を防ぎ毛髪の成長を妨げるのはもちらん、頭皮にいる常在細菌によって脂肪酸などに分解され、頭皮の炎症やにおいの原因ともなります。
必ず毎日就寝前に洗髪するようにしましょう。
なぜなら睡眠中に出る成長ホルモンにより髪は育つからです。成長ホルモンより髪は成長します。
1日の汚れを翌朝に持ち込まないようにしましょう！
ただし、頭皮に炎症があったり乾燥性のパサパサした細かいふけがでる方は、洗いすぎて角質細胞が乾燥性しすぎてフケになっているので、シャンプー剤の量を減らし一度洗いにしましょう。