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運動は髪に良いのでしょうか?

      2015/08/25

はい。運動は髪に良いです!
運動する事により血行が促進され髪に栄養も届きやすくなります。
ただし、急激な運動は活性酸素が増えかえって老化の原因になります。
ゆっくりとした有酸素運動を行いましょう♪

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