1年で1番抜け毛が多い季節とは?抜け毛の量は四季に関係している?

秋
秋

季節によって抜け毛の量が関係する事はご存知でしょうか?

年間を通して最も抜け毛多い季節が9月~11月の秋です。

髪だけでなく肌トラブルも多い季節です。

これは、夏のダメージが影響しているといえます。

秋に抜け毛が増える主な原因は、下記の4点です。

1.栄養バランスの偏り、乱れ

夏は、麺類や冷えたものを摂取するため栄養が偏りがちになります。そのため知らず知らずに冷えやすい体質になっているのです。普段口にしているものが、血となり髪に栄養を届けているのです。栄養が偏ると髪がきちんと育たなくなってしますのです。

2.自律神経の乱れ

夏は、冷房などにより体温調節がうまく働かなくなり自律神経が乱れてしまいます。自律神経が乱れると血流も働きも悪くなり髪へ栄養が届かなくなってしますのです。

3.毛穴に詰まった酸化皮脂

夏は、頭皮の毛穴に皮脂や汚れが蓄積されやすくなります。それが酸化し頭皮にダメージを与えたり毛の成長を妨げてしますのです。

4.紫外線による光老化

紫外線によってキューティクルが傷み、ぱさつきの原因に。また、頭皮の奥まで浸透するため弾力がなくなり硬くなってきてしまします。

その他、海水浴やプールの塩素など・・・夏は特にダメージが多い季節。これらのダメージにより秋に抜け毛が一気に増えてしますのです。

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パーソナルビューティープロデューサー
毛髪診断士・美容家

「美しさは健康から」
食・漢方・アロマ・ハーブを取り入れ、内側と外側から「美肌・美髪を作る」ホリスティック美容を提唱。美容業界に携わり22年、延べ5万人以上もの施術やアドバイスを行う。
雑誌の執筆や監修、TVなど幅広く活躍中。

*美肌・美髪専門店「スキンケアサロン ティナロッサ」主宰
*ティナロ ビューティースクール主宰
*ティナロ化粧品プロデュース
*ヘアケア大学主宰

趣味は、親孝行、世界美容旅、世界スパめぐり。 世界中を旅し、世界の美を発信している。

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☆雑誌 家庭画報 美髪を求めて監修
☆雑誌 サンキュ年末年始特大号/ヘアケア特集監修
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