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皮脂詰まりは抜け毛につながる!脂漏性による頭皮のかゆみとは

      2015/08/16

頭皮の乾燥と反対に、皮脂分泌の過剰により頭皮のかゆみを引き起こす場合があります。(脂漏性皮膚炎)
皮脂分泌が過剰になり、毛穴に皮脂や汚れが詰まると雑菌が繁殖し頭皮の炎症やかゆみの原因に。
また、皮脂詰まりは毛の成長を妨げ抜け毛を引き起こす原因でもあります。

脂漏性の方は、洗髪方法や食事、生活習慣などを見直す事が大切です!
・洗浄力の強いシャンプー剤は控える(かえって皮脂分泌が多くなります)
・しっかり洗い流す
・リンスやトリートメントは頭皮に塗布しない
・洗髪後は、しっかり髪を乾かす
・良質な睡眠を心がける
・脂質の代謝を促すビタミンB郡を摂取する(レバーやほうれん草など)
・緑黄色野菜や、果物をなるべく多く摂取する

また、日々のお手入れ法として実践して頂きたいのがシャンプー前の頭皮ケア。
シャンプー前の乾いた頭皮に頭皮用オイルや植物油を馴染ませ5分ほど置いてシャンプー。

頭皮に負担をかけずに毛穴に詰まった皮脂や汚れを除去する事が出来ます。

おすすめシャンプー前の頭皮用オイル→ヘッドスパイス

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