皮脂詰まりは抜け毛につながる!脂漏性による頭皮のかゆみとは

頭皮の乾燥と反対に、皮脂分泌の過剰により頭皮のかゆみを引き起こす場合があります。(脂漏性皮膚炎)
皮脂分泌が過剰になり、毛穴に皮脂や汚れが詰まると雑菌が繁殖し頭皮の炎症やかゆみの原因に。
また、皮脂詰まりは毛の成長を妨げ抜け毛を引き起こす原因でもあります。

脂漏性の方は、洗髪方法や食事、生活習慣などを見直す事が大切です!
・洗浄力の強いシャンプー剤は控える(かえって皮脂分泌が多くなります)
・しっかり洗い流す
・リンスやトリートメントは頭皮に塗布しない
・洗髪後は、しっかり髪を乾かす
・良質な睡眠を心がける
・脂質の代謝を促すビタミンB郡を摂取する(レバーやほうれん草など)
・緑黄色野菜や、果物をなるべく多く摂取する

また、日々のお手入れ法として実践して頂きたいのがシャンプー前の頭皮ケア。
シャンプー前の乾いた頭皮に頭皮用オイルや植物油を馴染ませ5分ほど置いてシャンプー。

頭皮に負担をかけずに毛穴に詰まった皮脂や汚れを除去する事が出来ます。

おすすめシャンプー前の頭皮用オイル→ヘッドスパイス

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パーソナルビューティープロデューサー
毛髪診断士・美容家

「美しさは健康から」
食・漢方・アロマ・ハーブを取り入れ、内側と外側から「美肌・美髪を作る」ホリスティック美容を提唱。
*美肌・美髪専門店「スキンケアサロン ティナロッサ」主宰
*ティナロ ビューティースクール主宰
*ティナロ化粧品プロデュース
*ヘアケア大学主宰

◆◆掲載・出演情報◆◆
☆東京TV なないろ日和 ゲスト出演
☆フジTV 魔女に言われたい夜 出演
☆TBS  買い物ラボ出演
☆ショップチャンネル ミッシェルメルシェブラシ ゲスト出演
☆DHC Q10ヘアカラートリートメント 通販番組出演
☆雑誌 家庭画報 美髪を求めて監修
☆雑誌 サンキュ年末年始特大号/ヘアケア特集監修
☆雑誌 ホットペーパービューティー監修
☆ニッセン秋号 ヘアケア監修
☆雑誌 Rqy 美髪の神様たち
☆雑誌 美ST/頭皮ケアで立ち上がれ!40代の髪
☆雑誌 ESSE/節約アイディアをプロが判定
☆雑誌 美的 夏のSOS監修
☆雑誌 ヘアケア最強バイブル最新版 監修
☆新日本製薬様 記事監修
☆アサヒフードヘルスケア 「彩彩せいかつ」 監修
☆TV東京国際テレビ「コンマリア~ノ女学院」
☆TV美美人カフェ 出演
☆雑誌パンプキン・美髪を作るヘッドスパ監修
その他多数