年齢と共に、チラホラ目立ってくる白髪。黒髪の中に白髪を見つけると、とてもショックですよね！皆様は、白髪を見つけたらどうしていますか？増えたら白髪染めで対処すればよいですが、数本の場合は抜いてしまう方も多いのはないでしょうか？
よく「白髪を抜くと増える」とも言われますが、果たして本当でしょうか？素朴な疑問と白髪の対処法についてご紹介したいと思います。
白髪を抜くと本当に増えるの！？
白髪というのは、髪に色をつける色素細胞の働きが低下し黒く染色する事ができなくなるためにおこります。色素細胞は、1本1本の毛根に単独に存在しています。なので一本の白髪を抜いたからと言って、他の髪に伝染し白髪になる事もないし増える事もございません。
すでに白髪になった髪は、色素細胞の機能が低下してしまっているので、抜いても次に生えてくる髪は白髪になります。色素細胞の機能が復活しない限りは、黒髪に戻る事は難しいでしょう。
白髪を抜きすぎると、薄毛の原因になる場合も！？
健康な髪は、通常一つの毛穴から２～3本生えてます。白髪を無理やり抜いてしまうと、毛根がダメージを受け炎症をおこす場合があります。それが繰り返されると他の髪の毛にもダメージが及び健康な黒髪まで抜けやすくなる場合があります。白髪を見つけらたら、無理やり抜かず根本ギリギリでカットするようにしましょう。自分でカットが出来ない場合は、美容室で話せばカットしてくれますよ♪
白髪は増やさないように、予防と対策が大切です
白髪は、加齢や頭皮の老化により色素細胞の働きが弱まる事により起こります。白髪が現れたらこれ以上増えないように頭皮ケアや食生活を見直す事が大切です。髪の栄養源は血液です。頭皮を温めたりマッサージなどで血行を促進する事が一番効果的です。また、白髪の場合はミネラルが不足している場合も多いのでバランスの取れた食事を心がけるようにしましょう。質の良い睡眠、ストレス解消など健康な身体作りも大切です。
白髪が目立ってきたら、今一度見直してみてくださいね♪
